Už je to skoro týden co jsem začala cvičit.
Dnešní program byl opět Suzukiho strečink a zdá se mi, že už se pomalu začínají projevovat účinky :) (JUPÍ!) Dále jsem si opět dala pár přeskoků přes švihadlo, ale dneska jich bylo tak 500 protože mě to bavilo a nemohla jsem toho nechat :) No a pak jsem si přidala novou část a to je točení kruhem.
Bohužel mám doma pouze takovou tu plastovou obruč z hračkářství, takže moc triků s ní dělat nejde :/ Umím točit na jednu stranu dlouho a chodit s ní, ale na druhou mi to furt ne a ne jít :/ Bojím se točit furt na jednu stranu abych nebyla asymetrická :D No a zkoušela jsem se naučit vyšvihnout obruč z pasu do lasa a..... vůbec mi to nejde :D Musím pilně trénovat a koupit lepší obruč. Celkem jsem točila tak 10 minut
Nemáte nějaké tipy na kvalitní obruče?
PS: Zítra uvidíte 1. výsledky po týdnu...
Žádné komentáře:
Okomentovat